黑豆，其實就是大豆的一種，外皮富含花青素，又可稱烏豆。 黑豆茶好&...閱讀更多
耘初茶食｜台灣豆茶製研所
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24節氣食補養生指南：何謂24節氣？如何跟著節氣吃？看這篇就懂！
在日常生活中，常能看到「24節氣」的蹤影，也常聽到「節氣飲食」的說...閱讀更多
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黑豆茶x產後媽咪
每位媽咪在懷孕時將體內的養分全都給了肚子裡的寶貝，經歷生產後氣血兩虛的身體狀態，此時媽咪本身的身體就需要調理，同時又必須有足夠營養的奶水提供給寶寶，本篇小編將教給大家產後媽咪容易遇到的幾項問題以及解決問題的好幫手！ ▌孕婦產後3大重點保養1. 惡露排出時期...閱讀更多
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生理期能不能喝黑豆茶？
這是一個粉絲私訊我的可愛問題，剛好耘初茶食也邀請我寫一些黑豆對生理期的影響，雙重期待之下，立刻著手搜索文章，發現一篇有趣的研究立刻跟大家分享，先幫大家破題，是的！生理期當然可以喝黑豆茶囉! 在生理期、月經來的時候伴隨賀爾蒙的改變，身體及心裡皆會出現一些...閱讀更多
