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經典養生【黑豆茶、牛蒡茶】四入組『免運商品組』

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商品描述

黑豆本身就是高蛋白質含量的食物，每100公克的黑豆就有將近40%的蛋白質
是動物肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，是良好的蛋白質來源之一。
每100公克的黑豆含有18.2公克的膳食纖維，是蘋果的2倍，更是促進腸道蠕動的好幫手。
富含大豆異黃酮，可替女性補充植物性雌激素。
富含維他命B群、維他命E、花青素，都是女性養顏美容非常好的營養素。
黑豆脂肪含量相當低，且多為不飽和脂肪酸，能在人體中轉換成卵磷脂利用，有益健康。
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牛蒡除了高纖，還含多種營養素，被認為是蔬菜中營養價值非常完整的食材。

牛蒡的膳食纖維含量是胡蘿蔔的2.6倍，花椰菜的3倍，可促進腸道蠕動。增加飽足感。

牛蒡中各種礦物質含量高，如鈣、鎂、鋅都具有抗氧化作用。

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